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むくみやすい夏こそ足のダルさを解消 コンパクトレッグマッサージャー [健康な毎日へ]



■ むくみやすい夏こそ足のダルさを解消 コンパクトレッグマッサージャー



血行が悪くなるのは、寒い秋から冬のイメージがあります。けれども、むくみは年中無休。特につらいのは暑くなってくるこの時期という人もいます。冷房のきいたオフィスは血行が悪くなり夕方には足がダルくなってきます。


そこでおすすめしたいのが、アテックス「ルルド レッグマッサージャーSS」。パワフル振動とヒーターで、足を温めながらほぐすものです。



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ルルド レッグマッサージャーSSはベルト状になっており、足に巻きつけて使用するものです。


ふくらはぎやひざ裏、足裏など、さまざまな部位に巻きつけられます。マッサージ機構部が振動する仕組みで、振動回数は1分間に最大3,400回にも。


運転モードは「自動(ランダム)/連続」の2つで、ヒーターはON/OFFを切り替えられます。操作部は片側のベルトだけの付いていて、電源ボタンとヒーターボタンだけと、シンプル構造です。



振動がとてもパワフル。ふくらはぎ全体がしっかりほぐされているのが実感できるとか。もみ玉などは非搭載ですか、1~2分運転しただけで気持ちよくなります。



運転モードですが、自動モードが、弱振動(2,000回/分)と強振動(3,400回/分)をランダムに繰り返し、連続モードが強振動で連続動作します。


自動モードは、強モードのパワフル振動から弱モードに切り替わったときにスッと力が緩む感覚が新鮮です。


レッグマッサージャーは多々ありますが、機能とデザイン性を兼ね備えているルルドは、見た目にもお得感があります。本体カラーは、ブラックとピンク。


どちらも派手すぎないデザインで、サイズも鍋つかみくらいとコンパクト。リビングに置きっぱなしにしていても違和感がなく、使いたいときにサッと手に取れます。価格も5,000円台と求めやすいので、ギフトとしてもオススメです。



ルルド レッグマッサージャーSS

メーカー名 アテックス

製品名 ルルド レッグマッサージャーSS

品番 AX-HXL195


対応サイズ

脚まわり30㎝~45㎝




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冷え性の女性に!足元ヒーターで温めて電気代もエコ [健康な毎日へ]



■ 冷え性の女性に!足元ヒーターで温めて電気代もエコ



冬は峠を超えたようにかんじますが、まだまだ寒い日が続いてる二月。

この時期、冷え性に悩む人には春が待ち遠しいころです。気のせいだか、年々冷えが気になるようになってきたのは、年のせいでしょうか。

寒い冬、オフィスで机に向かうときは、エアコンだけでは足りず、ヒーターを足下に置きたくなります。我が家でパソコンに向かうときも同じ。セントラルヒーティングもどきの暖房は、足先には行き渡らないのでした。

家庭で使用するのは、通常、消費電力1,000Wの一般的な赤外線ヒーターでしょうか。ポカポカして気持ちいいのですが、1000ワットを甘くみてはいけません。電気代を前の月と比較すると、驚くほど高くなってるはず。

まあ考えてみれば、トースターを付けっ放しにしてるの一緒ですから、電気代の跳ね上がりは、当然です。

だからといって、寒さに我慢するのは、辛いお年頃。安くて温まる家電が欲しいところです。



ドウシシャ 足元用セラミックヒーター 「mood」(130W) DFSH-316-WH ホワイト


これは、足元を温めてくれるパーソナルサイズのセラミックファンヒーターです。上部から出てくる温風が循環して、足元を包み込むように温めてくれるという。形状がポイントで、消費電力が130Wと、非常に効率的に温めてくれます。

サイズ
33×20×28.5㎝(幅×奥行き×高さ)


ヒーターの両サイドに活性炭フィルターがついてるのも面白い。ときおり、クサい足で帰ることがありますが、温められた臭いが循環するのは危険です! フィルターがあれば気になる臭いも和らぎそうです。また、温風を受け続けると肌が乾燥してしまいますが、それも活性炭が和らげます。

温風は、たいして暑くありません。
せいぜい、42℃。

ちょっと熱めのお風呂の温度でしょうか。足湯に浸かっているような心地よさと思えば正解です。これまでのヒーターは、暑すぎたのかもしれません。


そしてうれしいのは、電気代が安くなること。よくある赤外線ヒーターの消費電力は、1,000Wだったので、1日5時間毎日使うと、一カ月の電気代は約4,000円にもなります。

この足元ヒーターは消費電力が130W。同じ計算でも電気代は約526円に収まる計算。安心して使い続けられそうです。


ヒーターといえば冬ですが、何も冬にこだわることはありません。夏場だって、エアコンが効きすぎて寒いオフィスがあるでしょう。暑い盛りにも活躍してくれそうです。

電気代が安いのに足を芯まで温めてくれるこの足元ヒーター。冷え性に悩む人にとって、ありがたい家電のようです


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アナログに活動量計も内蔵したスマートウォッチ「FOSSIL Qテイラー」 [健康な毎日へ]




■ アナログに活動量計も内蔵したスマートウォッチ「FOSSIL Qテイラー」


世の中には、数多くの活動量計(アクティビティトラッカー)があります。とても便利なのですがスポーティな機能と見た目を優先するあまり、普段着ではどうしても浮いてしまうものが目立ちますね。ところが最近は、変化が見え始めてます。



FOSSIL Qテイラー ライトブラウンレザーハイブリッドスマートウォッチ


変化の1つは、活動量計としての見た目をもっとオシャレにしようという流れ。ボディのカラーやバンドのデザインを工夫して、ちょっとしたアクセサリーのようにしてしまう。変わった時計のよう感じさせるデザインが特徴です。

また1つは、見た目は完全にアナログ腕時計だけど、実は活動量計というタイプです。代表的といえる製品が「Withings Activite」など。非常にスッキリとしたアナログ時計で、スーツのときでもまったく浮かないデザインです。

ここで紹介したいのは後者のタイプ。老舗のカジュアルウォッチ・ブランド「Fossil(フォッシル)」が活動量計を組み込んできたのです。もともとデザインを重視してきた時計ブランドが作っているというのがポイントとなります。


画像にあるのは「FOSSIL Qテイラー ライトブラウンレザーハイブリッドスマートウォッチ」(以下、FOSSIL Qテイラー)。ピンクゴールドを使ったボディとベージュのレザーバンドが女性らしいデザインのアナログ時計です。

3気圧防水で、水濡れで壊れる心配なしです。電源はCR2430電池1個で、約半年間は連続して使えます。

どこからどうみてもファッショナブルなアナログの腕時計で、まさかそれが歩数を測っているなんて想像もしないかと。歩数、移動距離、消費カロリー、睡眠サイクルを24時間トラッキングしていて、専用のアプリでデータを管理できます。

活動量の達成率は、サブアイの「START」と「GOAL」に針で表示されます。時間を見るついでにどれくらい活動したかをチェックできます。

通知機能も備えています。何かを振動で伝えるというのはよくありますが、FOSSIL Qテイラーは振動だけでなく針を駆使します。目標を達成したときは、長針短針が同時にクルクルぱたぱたと回転。まるで祝福してくれてるみたいです。突然針が回転し出すので、最初は驚くかもしれません。

スマホと連動させた通知機能もあります。時計の1から6までに特定の人物からのメールや電話、または任意のアプリを割り当てることもできます。1ならAさん、2ならBさん。3ならLINE、4ならFacebookのメッセンジャーにメッセージが来ているといった具合に、なにかの通知があれば、長針と短針がその時間を指して知らせます。


他の活動量計に比べて、アプリはとってもシンプル。スポーツで体を鍛えたい人というよりも、普段の生活でどれくらい動いているかを知りたい方に向いていますね。これまで活動量計には縁が無かった方でも、余裕で使いこなせる内容です。


腕時計を買い換えようとか、新しいのを買い足したいと思っていた方に
オススメできます。こんな、テクノロジー満載のFOSSIL Qテイラーは自慢になりますよ。


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フォッシル 腕時計 Qテイラー ハイブリッドスマートウォッチ ウェアラブル ホワイトシルバー/ローズゴールド/ライトブラウンレザー FOSSIL Q TAILOR



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筋トレ 割れた腹筋を諦めた人へ [健康な毎日へ]


■ 貼るだけ筋トレ EMS運動器「もてケア」


六つに割れた腹筋がほしい!
筋トレをやったけど続かない…
そんな、頑張りを諦めたあなたに、コレを。

日立マクセルは、手軽に筋肉トレーニングできるEMS運動器 ACTIVEPAD「もてケア」を発売します。4極タイプ「MXES-R400YG」と2極タイプの「MXES-R200YG」の2機種で、価格はオープンプライス。


【maxell】 EMS運動器 もてケア 4極タイフ゜



これは、身体に貼るだけでトレーニングできるコードレスタイプのEMS運動器です。筋肉を低周波の電気刺激によって収縮運動させるもので、忙しくて運動する時間がない人や、トレーニングが続かない人にこそ適してます。

電極面積が広いので、広範囲の筋肉を刺激できる。また、身体にフィットしやすい薄くて柔らかいシリコン素材を使用してます。

プログラムでは、筋肉の収縮に効果的といわれる周波数17.5Hzを主に採用。筋肉運動のための多彩な15ステップのオリジナルプログラムを搭載していて、自動的に次のステップに切り替わります。時間は1回約20分ですね。

オリジナルプログラムは15ステップで構成です。やりすぎには注意を。

コントローラー本体にリチウムイオン電池を内蔵しており、1回の充電で約10回使用可能。充電時間は、約1時間。繰り返し約500回充電できます。


本体サイズ
4極タイプの「MXES-R400YG」が165×165×10.5mm(幅×奥行き×高さ)、重量は約68g


ちなみに、2極タイプの「MXES-R200YG」が225.5×65.5×10.5㎜(同)、重量は約40g。

それぞれに、ゲルパッドが1セット同梱します。

この交換用ゲルパッドも同時に発売します。こちらの価格もオープンプライス。


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パナ、体幹トレーニングのチェア [健康な毎日へ]



■ 体幹トレーニングできる「コアトレチェア」


ジョギングにストレッチ。自分でできる運動はありますが、身体の芯から鍛える運動は、個人では難しいところがあります。

そこでこれ。

パナソニックは、体幹トレーニング機器「コアトレチェア EU-JC70」を、2017年2月下旬に発売します。

本気で体を鍛えたり、具合の悪いところを調整できそうです。



パナソニック トレーニングチェア 「コアトレチェア」 EU-JC70-R レッド
予約できます!



これは、チェア型のトレーニング機器です。椅子に座って電源を入れると座面がV字に揺れて、反射的にバランスを取ろうとする力によって、体幹の筋肉を効果的に鍛えられる仕組み。アウターマッスルだけでなく、鍛えにくいインナーマッスルまで刺激するので、深層の筋肉まで届きます。


体幹、とくにインナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなったり、太りやすくなります。それが、肩や腰の不快感を引き起こし、さまざまな不調が現れます。加齢とともにインナーマッスルは弱りやすくなりますが、鍛えようとしても日常的な動作ではない動きが多いので、正しい姿勢でできているのかなど不安になって、なかなか続きません。


この、コアトレチェアは、座ってバランスを取るだけで正しく鍛えられ、リビングチェアとしても使えます。出す手間がなく気軽にトレーニングを続けられるところがオススメですね。


座面にはエアーバッグを搭載しており、コースの途中で座面が自動で変形します。

平らな状態で「座ってコアトレ」
座面の中央が盛り上がる「またいでコアトレ」
2通りのトレーニングができるんです。


背もたれは5段階に傾斜でき、さらに9段階のスピード変速が加わり、多彩なトレーニングプログラムを実現します。エアーバッグが骨盤を固定するので、座面が動いても安全にトレーニング可能です。


コースは三つ。
全身を鍛える「全身コアトレ」
くびれを作る「おなか・ウエスト」
下半身を集中的に鍛える「下腹・骨盤底筋」

それぞれ「強/弱」を用意し、計6つの自動コースを備えます。

これらのコースはすべて、プロトレーナーの木場 克己氏が監修。木場氏は、体幹トレーニングの第一人者として知られており、サッカー日本代表・長友佑都さんや、競泳リオオリンピック日本代表・池江璃花子さんのパーソナルトレーナーも務めています。


本体サイズ
70×95×74mm(幅×奥行き×高さ)
重量
約50kg

消費電力
90W

適応体重
約100kg以下

エアー圧力は約36kPa。本体カラーは、レッドとブラウンの2色です。


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絶対起きる! 目覚まし [健康な毎日へ]


■ 絶対に起きるしかない!目覚まし時計


朝、起きられない。
目覚ましを付けていてもいつの間にか止めていて、遅刻にとびおきる。

こんな経験は、ないでしょうか?

悪いのは、起きられなかった自分。無意識に目覚ましを止めてしまってる自分です。でも、声を大にして言いたい。

「全部、お前(目覚まし時計)のせいだ!!」

そんなあなたに、オススメなのがこの目覚まし。起きられない言い訳すら潰す、究極の目覚まし時計です。


サンコーから、二度寝を防ぐ目覚ましマット「ニドネン」を発売されました。価格は4,980円(税込)。高いか安いか?



二度寝を防ぐ!目覚ましマット「ニドネン」 ALARMCAR


これは、アラーム機能を搭載した目覚ましマット。よくある目覚ましですが、マット式というのが目新しい。

なにせ、両足でギュッと約5秒踏み続けないとアラーム音が止まらないのです。

音を止めるにはとにかく起き上がる必要がある! 二度寝を防げるという意味で至高の逸品です。片足ではアラームが止まりにくいという徹底した設計がなされており「起き上がる&踏む」を習慣づけることで睡眠惰性を打破できそうです。

パソコン経由で、本体に好みの音楽をアラーム音として設定可能です。対応ファイルはmp3、mp4、wavで、容量は8MB未満。本体左上に時計とスピーカーを備え、裏側に設定ボタンを搭載します。

個人的には、残酷な天使のテーゼか、ソードアートオンラインのメインテーマあたりが、心を燃やして目が覚めそう。


マット表面の質感は、ビロード(ベルベット)生地。中には低反発スポンジが入っており、心地よい踏み心地になってます。これも、癖になりそう。

本体サイズ
600×425×30mm(幅×奥行き×高さ)
重量
約453g

電源は単四形電池を3本使用。USBケーブルが付属します。


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二度寝を防ぐ!目覚ましマット「ニドネン」 ALARMCAR ※日本語マニュアル付き


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かわいいデザインの空気清浄機 [健康な毎日へ]


■ 子供部屋のインテリアにもなじむコンパクト空気清浄機


定番となってる空気清浄機。あって当たり前であり、広い家であれば複数台置いている家庭もあるはず。どういうタイプをどこに置けばいいのか。そういう時代に入ったようです。

パナソニックは、ハンドル付きで持ち運びやすい空気清浄機「F-PDM30」を発売します。


紹介するこれは適用床面積12畳の空気清浄機です。重量4.1kgと軽量でコンパクトなので手軽に使えるとしている。上部にはハンドルが付いており、移動することを前提として持ち運びもしやすくなってます。

本体カラーは、ホワイトとアクアドロップの2色。

とくに、子ども部屋のインテリアにフィットするデザインとなっていてありがちな「厳つさ」は皆無です。女性のワンルームにも合いますね



パナソニック 空気清浄機 F-PDM30-A



吸気口は前面の下部。前面からの下吸い込みで、床に溜まりがちなハウスダストをしっかり吸引します。除菌機能では、スーパーアレルバスターを搭載し、フィルターで捕集した菌やカビ、花粉を抑制してくれます。

集じん方式は機械式(静電)で、プレフィルターは本体内。脱臭フィルターはスーパーナノテク脱臭を採用してます。風量は「ターボ/中/静音/自動」で切り替え可能。3時間の切タイマーも便利。

本体サイズ
311×210×540mm(幅×奥行き×高さ)
重量
約4.1kg

消費電力
中運転時で20W
8畳の清浄時間は約22分


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ドラえもん体重計! [健康な毎日へ]



■ 置き時計や掛け時計にもなるドラえもん体重計


時計と温度計機能を搭載した電子体重計「キャラスケール」のドラえもんシリーズ2種を発売されてます。価格もお手頃なので、ドラえもん好きは、ゲットすべし。

くまもん、猫のダヤン、バットマンなどを送り出してきたキャラスケール。ドラえもんのホンワカ感が部屋を彩ります。


キャラスケール ドラえもん(ひみつ道具&四次元ポケット)



これは、乗れば体重計、使わないときは時計や温度計にもなる1台3役の電子体重計です。

ドラえもんの「ひみつ道具」と「四次元ポケット」をモチーフに描かれたプラスチックプレート2枚、または「アイコン」と「ドット」の2枚が付属し、好きなプレートを差し込んで楽しめます。

表面は高級感あるガラス素材です。表面扉を開けてプレートの差し替えができるようになってます。体重計として使用していないときは時刻が表示され、キックスタンドで自立させたり、壁掛けしたり、時計として使用も可能です。左上のボタンを押せば温度表示に。


本体サイズ
312×300×23mm(幅×奥行き×高さ)で
重量
約1.85kg

電源は単四形乾電池を2本使用します

画像はドラえもんの「四次元ポケット」のプレートです。


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デザインリストな、活動量計 [健康な毎日へ]




■ アクセサリー感覚で付けられるリストバンド型の活動量計「Fitbit Alta」


腕につける活動量計。一日中、付けっ放しで便利なんですが、太くて邪魔になったりデザイン的に野暮ったい物が圧倒的に多いのが残念賞です。
Fitbitは、スリムなリストバンド型活動量計「Fitbit Alta」発売しました。



Fitbit Alta Fitness Tracker 並行輸入品 最新型



これは、歩数/距離/消費カロリー/アクティブな時間(分)などを計り、日常生活やスポーツ時の体の動きを記録していくリストバンド型の活動量計です。

一日中アクティブな状態を維持するよう促す「運動リマインダー」や、運動を始めると自動で認識してくれる「SmartTrack」機能などがあって便利。ユーザーの運動することへのモチベーションを高めてくれそうです。

睡眠を自動的に認識し睡眠のリズムを確認できるほか、アラーム機能を搭載し、設定した時刻になると本体が振動して起こしてくれます。スマートフォンと連携しておけば着信やSMS、カレンダーなどの通知も、振動とともに知らせてくれます。

長寿命電池を採用しており、昼夜を問わずに最長5日間、使い続けられるのも特徴のひとつ。

本体はステンレススチール製。バンド部はブラック、ブルー、プラム、ティールの4色が用意されるほか、レザーやステンレス製など、別売の交換バンドも用意されてます。気分で換えるのもアリ。


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リストタイプ活動量計 [健康な毎日へ]


■ 活動量計をカッコよく!


ポラールの活動量計は、リストバンド型です。心拍計モニター可能で、チャコールブラックというデザイン


90057535 POLAR活動量計・リストバンド型心拍計モニター チャコールブラック L



リスト型を使う目的は、普段の生活測定より、心拍数ベースのトレーニングを目的にする人が圧倒的かとおもいます。

バンドを締めるだけで、トレーニングを開始できる簡単さは、リストタイプならでは。正しいトレーニング強度で運動し、フィットネス目標を達成する方法のガイダンスを得られます。

もちろ、日々の計測も可能。毎日24時間の活動量を記録し、具体的なアドバイスを提供して、あなたの毎日の活動目標の達成をサポートします。

歩数を記録し、歩数から移動した距離を計算します。 また、正確な消費カロリーを表示してくれます。 消費カロリーは、個人のデータ (体重、身長、年齢、性別) および、毎日のアクティビティと心拍数ベースのトレーニングを組み合わせて計算します。

手首で着信の通知を確認できるので、トレーニング中でも大切な連絡を逃すことはありません。


【仕様】
画面サイズ:13mm×27mm、
本体サイズ:厚さ13.5mm、幅23.5mm
重量:31.7g (S)、33.7g (M)、37.3g (L)
手首周り:
Sサイズ: 130~170mm
Mサイズ: 150~200mm
Lサイズ: 165~225mm
セット内容:・Polar A360本体 ・本体用ベルト ・マイクロUSBコネクタ ・スタートガイド


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■ 結構ハマるんですよね
のTVショッピングは大好きです。どんな商品がお得に売られているのか気になります。けれども、なかなかテレビをずっと見ているわけにもいきませんし。。 そんなあなたは、もう、ジャパネットのとりこです。時間がないなんていっていないで、に夢中になりましょう。ホームページがあることを知ってましたか?テレビショッピングの動画はすべて、ウェブサイトで見ることができるんです。 動画は、特別商品のピックアップの他、電化製品のカテゴリごとに分かれているため、気になった情報をピンポイントで選んで、空いている時間に、好きなだけ見ることができます。 ちらしで見た商品が気になっているけれども、実際の動き方はどうなんだろうか? 気がかりなことがあれば、それも解決。動画をチェックして、説明を聞き、効果を確かめればいいんです。疑問がすっきり解決するし、生活にも役立ちますよ。 テレビ放送だけではなく、スタジオ242、ラジオ放送の内容も、ホームページ上からチェックすることができます。チェックしたい商品を簡単に探して、商品の性能や機能などをじっくり閲覧することも自由です。 のホームページを、上手に効果的に利用しましょう。
■ ジャパネットチャンネル DX
は、スカパー!Ch.242で、ほとんど毎日、商品を紹介する番組が放送されていることを知ってました? 「Ch.242」は、ジャパチャンと略されてます。インターネットでホームページを検索しやすくされた愛称ですね。 個人的には、「ジャパネット」と検索するほうがしっくりきますけど。 ジャパネットチャンネルDXで紹介された商品というのは、ついつい欲しくなってしまいます。購入意欲が高まりやすいのですが、テレビで紹介するだけに収まらないのもの通販。テレビで紹介した商品は専用ホームページのほうでも、紹介されています。 ホームページには、過去に紹介した商品も掲載されていることが多く、いまでもそのまま見ることができるものもあるし、のサイト同様、ネット通販として購入することも可能です。 テレビで見逃したあの商品の詳細を確認したい人や、他の商品も見てみたい人には、楽しみながら活用できてしまう、魅力のあるホームページのサイトです。 気になる商品を再度確認することができうえに、簡単に詳細を見ることができます。注文のながれの説明もなされているから、ジャパネットチャンネルで注文をしたことがない人でも迷うことなく商品の注文ができるようになっています。 ジャパチャン専用のホームページがあったり、購入ガイドが掲載されていたり。の取り組みは、これまでの通販の印象をがらりと変えるものを持っていますよね。
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